排毒美白的做法,让人垂涎不止的冰镇美食

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酷热开始肆虐,小姿总是提不起精神,热得不想动,真想一头扎进冰箱里。小姿现在就想待在空调房里,不要跟我讲什么“心静自然凉”不存在的!!

6张图片

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食材明细

心静自然凉是不可能的,除非在此刻请赐我一些冰冰凉的食物,没有比这更简单粗暴直接凉的了!若是朋友圈的你秀了你做的冰冰凉凉的美食,估计你的女神男神下一秒便已扑在你家了。

主料

有了这些自制冰凉食物就不用担心炎热的夏季不知道怎么过了?宅在家里追剧的时候也有这么多美食享用了哦。此时此刻,我想白云帮不了你,一场大雨也帮不了你。恰恰冰镇美食却能拯救我和我的全世界。

  • 青柠檬2-3个

自制冰激凌

辅料

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  • 蜂蜜适量

1.准备淀粉 凉开水 白糖 牛奶 鸡蛋 炼奶

2.打开鸡蛋,只要蛋黄。把蛋黄、炼乳、糖放入容器中

  • 酸甜口味
  • 拌工艺
  • 一小时耗时
  • 简单难度

3.倒入牛奶,把容器内的汁液打散,淀粉用凉白开冲开,待用小锅放到燃气灶,开小火,倒入搅拌好的汁液

蜂蜜柠檬水的做法步骤

4.要用工具时刻搅拌,容易糊锅底,冒泡微开,倒入淀粉水搅拌,浓稠状即可。

  • 诚聘英才 41掌心放入适量盐粒仔细搓洗干净柠檬皮,然后完全晾干水分。
  • 诚聘英才 52干净无水无油的案板,最好是日常专门用来切水果的案板,将柠檬切十分薄的片。
  • 诚聘英才 63准备一个密封罐,密封罐要十分干净,必须无油无水。将柠檬片放入密封罐,然后倒入蜂蜜,蜂蜜掩住柠檬为宜。做好以后放到冰箱冷场室里第二天就可以喝了。做好以后在7-10天内饮用玩为宜。每次饮用时用一杯温水或是一杯凉白开兑入一勺罐子里的蜂蜜水和一片柠檬即可。

5.倒入模具,冷凉放入冰箱冷冻

小窍门我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

6.每隔半小时拿出来搅拌一下,需要搅拌四次,这样做,冰淇淋口感会很好

7.经过四个小时的冷冻,冰淇淋就好了,用勺子挖出倒入杯子里,加入饼干、蔓越莓干,好吃简单的牛奶冰淇淋就完成

诚聘英才,冰镇脏脏茶

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1、黑糖和水煮开后转小火熬至粘稠。越粘稠越容易挂杯。

2、把一半木薯粉倒入滚烫的黑糖水,迅速用筷子搅拌,然后再把另一半倒入,搅拌。记得留一点黑糖汁煮珍珠用

3、基本拌匀后,取出在案板上揉捻,烫熟的木薯面团非常有韧性,要多用点力气。和揉其他面团一样,湿加粉干加水,揉到不粘手即可。

4、面团切段搓条,切成小粒后挫成圆形

5、锅烧开水,放入珍珠煮15分钟。加入剩余的黑糖汁,熬至粘稠

6、杯子里加入少许椰果,如果没有也可以不放

7、裹好的黑珍珠就可以倒入杯中。糖浆要在杯子四周都挂上,最好放凉一点再倒入牛奶,不然很容易就混合到一起啦。

双色冰粉

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1、把白凉粉倒入碗里,用500克清水拌均。把过滤的白凉粉和开水混合,一边混合一边搅拌,再次烧开关火,煮好的凉粉立刻,过刷倒入一个容器里

2、把黑凉粉倒入碗里,用500克清水拌均。把过滤的黑凉粉和开水混合,一边混合一边搅拌,再次烧开关火,煮好的凉粉立刻,过刷倒入一个容器里

3、100g土红糖加50g清水煮至粘稠

4、凝固好的黑白两种凉粉,倒扣,切块放入碗里

5、加入少许冰牛奶

6、淋上红糖浆

7、在撒上白芝麻、西瓜丁,搅拌均匀即可

柠檬红茶冰棍

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1、准备好所有需要的材料:红茶、蜂蜜、柠檬、冰棍模具

2、柠檬皮用盐搓洗后,切成厚约2毫米的柠檬

3、接着壶中加入柠檬片,用擀面杖压出汁。

4、另一壶中中加入900ml水,水开后放入红茶包,煮3分钟,晾凉的茶汤倒入壶中,淋入蜂蜜增加甜度

5、茶水彻底变凉在准备做冰棍

6、把柠檬片放入冰棍模具中

7、倒入柠檬红茶,盖上盖子,插上木棍即可

冰镇珍珠奶茶

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1、红糖放入100克的水中煮溶并要把水煮沸,
煮沸的红糖水慢慢倒入50克木薯淀粉中,一边倒一边搅拌,看木薯粉与红糖水的融合程度,红糖水根据粉的吸水性增减用量。

2、搅拌后就揉到没干粉即可。木薯粉遇糖水后会变得很硬,用力混合就好了

3、在盘子上放上20克木薯粉,把揉好的面先捏成自己喜欢大小的圆再轻轻揉圆,太用力揉小圆团很容易碎。揉好的小圆放在木薯粉上滚一圈,让小圆粘上粉定型也不会相互粘连。

4、揉好的珍珠放入烧开的水中大火煮20分钟,煮到珍珠透明,盖上锅盖焖二十分钟,吃起来不觉得夹生就好了。焖好的珍珠放到饮用水中浸泡珍珠会更Q弹。

5、牛奶和茶包放入煲煮沸,关火焖两分钟即可

6、珍珠放入杯子倒入奶茶加入冰块、炼奶搅拌均匀

番茄沙冰

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1.选择酸甜可口的千禧果,比圣女果更甜;没有的可以用西瓜代替

2.千禧果去蒂切半待用

3.将千禧果装入搅拌杯中,淋入2勺蜂蜜,一勺白糖

4.打的越细腻越好

5.倒入到盘中,放入冰箱冷冻;每隔1小时,用勺子将容器表层已经凝结的冰沙划到一边,直到全部制成冰沙为止。这样做既加快了凝结时间,也避免全部凝结成冰块后不好制成冰沙

冰镇绿豆沙

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1、将绿豆洗干净

2.加一点水放入冰箱冻一下,水结冰即可,这样可以使绿豆快速炖烂

3、砂锅内加水,把绿豆倒进去

4、大火将水煮开,仅需5分钟,同时绿豆也已经开花了

5.加入冰糖,转小火煮10分钟

6、煮好后,锅内有很多煮开花的绿豆,我把可以把那些绿豆和适量的绿豆水一起放入料理机中研磨,就变成了爽滑可口的绿豆沙了

7、放入冰箱中冰镇,美美的绿豆沙就做好了

冰镇绿豆水

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1、把绿豆淘洗干净,沥干水分;

2、砂锅放清水烧开,然后放入绿豆

3、用大火烧煮,煮至汤水将收干时,添加开水,并把砂锅盖严,焖煮15分钟,撇去上浮的皮壳,再煮几分钟,绿豆就开花酥烂,加少许冰糖

4、把冷好的绿豆水放入冰箱冰镇即可

蜂蜜柠檬水

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1、放入适量盐粒仔细搓洗干净柠檬皮

2、然后完全晾干水分

3、干净无水无油的案板,最好是日常专门用来切水果的案板,将柠檬切十分薄的片

4、准备一个密封罐,密封罐要十分干净,必须无油无水。我用开水烫了一下,晾干再用

5、杯子底部舀一勺蜂蜜

6、将柠檬片放入密封罐,然后倒入蜂蜜,蜂蜜掩住柠檬为宜。

7、做好以后放到冰箱冷场室里第二天就可以喝了。做好以后在7-10天内饮用玩为宜。

8、我腌制了7天才开始食用,加两三片柠檬放入杯子里倒入适量水、冰块即可

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今天给大家推荐的10种冰凉美食

每一个都是视觉和味觉的美好刺激

在炎热的夏日里

吃货也要保持好心情啊~

hello,我是一年四季都在减肥的左撇子美食博主;喜欢吃
喜欢做美食的小姿;每日更新各种美食做法,还想看什么好吃的,就在评论区给小姿留言呦,会及时给大家带来你们想要的食谱呦~